Was ist ein optimales Raumklima?

Da die meisten von uns den größten Teil ihres Lebens in geschlossenen Räumen verbringen, ist es nicht nur wichtig, als Ausgleich dazu so oft wie möglich raus zu gehen und die Lungen mit frischer Luft zu füllen. Ein optimales Raumklima trägt zur Gesunderhaltung bei und wirkt sich außerdem positiv auf unsere Leistungsfähigkeit und unser Wohlbefinden aus.

Was ist das optimale Raumklima?

Das ideale Raumklima setzt sich aus der optimalen Raumtemperatur und der optimalen Luftfeuchtigkeit zusammen. Dabei gelten unterschiedliche Werte für die verschiedenen Räume in unserer Wohnung. Allgemein kann man jedoch sagen, dass die optimalen Werte in Wohnräumen etwas niedriger liegen als in Keller, Küche und Bad.

Die optimale Luftfeuchtigkeit

Die Luftfeuchtigkeit misst man am besten mit einem Hygrometer. Zu hohe oder zu niedrige Luftfeuchtigkeit wirkt sich negativ auf unsere Gesundheit und sogar an der Bausubstanz unserer vier Wände aus. Sammelt sich beispielsweise Kondenswasser an kalten Stellen Raum, kann dies zur Schimmelbildung führen. In Wohnräumen liegt die ideale Luftfeuchtigkeit bei 40-60 %, dazu zählen Wohnzimmer, Gästezimmer und Kinderzimmer ebenso wie das Arbeitszimmer. In Bad und Küche entwickelt sich durchs duschen und kochen besonders viel Wasserdampf, hier sollte man öfters mal schauen, ob die optimale Luftfeuchtigkeit von 50-70 % eingehalten wird.

Die optimale Temperatur

Nun, meistens haben Frauen ein ziemlich gutes Gefühl dafür, ob die Raumtemperatur stimmt. Denn sie bemerken bereits einen Unterschied von 2°C, vor allem wenn es kälter wird. Die optimale Temperatur hängt in den eigenen vier Wänden vom jeweiligen Nutzungsraum ab. So sollten in Wohn- und Arbeitsräumen etwa um die 20°C herrschen, im Schlafzimmer ist es dagegen mit 16°C -18°C ein wenig kühler, was jedoch einen angenehmeren Schlaf verspricht. Kinder fühlen sich bei 20°C – 22°C im Kinderzimmer am wohlsten, wohingegen es im Badezimmer auch gern 23°C sein dürfen.

Ist die Raumtemperatur zu niedrig, kann geheizt werden. Ist sie jedoch zu hoch, lässt sie sich meist nicht so einfach regulieren. Hierzulande besitzen nur wenige Menschen eine Klimaanlage in ihren Privaträumen, was nicht zuletzt an den recht hohen Betriebskosten liegt. Die weitverbreiteten Ventilatoren können bei Hitze zwar etwas zum Wohlbefinden beitragen, senken die Raumtemperatur jedoch nicht. Ein effektives Mittel, um einen Raum abzukühlen, ist hingegen die Verwendung von Rollläden. Sie werden oftmals nur als Sichtschutz verstanden, haben allerdings vielfältige weitere Funktionen. So können sie hervorragend als Hitze- und als Kälteschutz verwendet werden. In den kalten Monaten sorgen sie dafür, dass die Wärme nicht über die Fensterscheiben verlorengeht und halten im Sommer die Hitze draußen. Darüber hinaus können sie unliebsame Besucher fern halten, wie beispielsweise Mücken und andere Insekten, aber auch Einbrecher. Rollläden erschweren nämlich den Einstieg durchs Fenster erheblich und schrecken deshalb viele potenzielle Einbrecher ab. Mancherorts kommt es besonders häufig zu Einbruchdiebstählen, beispielsweise sind die Einbruchszahlen in München vergleichsweise hoch. Die Investition in einen vom Fachmann angepassten Rollladen aus München, sorgt dann nicht nur für eine optimale Raumtemperatur und die Wahrung der Privatsphäre, sondern auch für den Schutz des eigenen Zuhauses. Ist die Anbringung von Rollläden aus irgendeinem Grund nicht möglich, können Rollos, Plissees, Jalousien oder Vorhänge ein wenig Abhilfe bei zu hohen Raumtemperaturen schaffen. Da diese von innen an die Fenster angebracht werden, ist ihr Effekt auf die Regulation der Raumtemperatur jedoch deutlich geringer, als bei ihrer Outdoor-Entsprechung.